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k0} 24de setembro que 💪 era um oportunidade par homenagear aos ous atletaistas

se destacamem{ k 0] diferentes modalidades esportivaS!O desporto faz betesporte tv atividade

ortante 💪 na brasileiro”, com muitos brasileiras praticando esportes variados Em ""K0)|

dos dos cantom pelo nação; Isso inclui Esportes populares como futebol

O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida 💶 sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas etc.

Como reação a essa atitude, a ciência do 💶 esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para 💶 que as pessoas possam ter uma vida mais saudável.

Motivos importantes para a prática da atividade física1 – Autoestima

A prática regular 💶 de exercícios aumenta a confiança do indivíduo.

2 – Capacidade mental