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Recomendações Diárias de Ingestão de Cafeína

A ingestão diária recomendada de cafeína é de 400 miligramas por dia, o que é 🌈 equivalente a aproximadamente 4 xícaras de café. No entanto, muitas bebidas energéticas atendem a esse limite e é possível que 🌈 você exceda esse limite se consumir mais de uma bebida por dia.

Efeitos do Consumo Diário de Bebidas Energéticas

Se decidir consumir 🌈 bebidas energéticas, recomenda-se limitar-se a 16 onças (473 ml) de uma bebida energética padrão por dia e tentar limitar todas 🌈 as outras bebidas com cafeína para evitar um excesso de ingestão de cafeina.

Grupo de Idade

1 Nota: Você deve discar USSD do número de telefone registrado com Zenith e BetKing. 2

iscar *966 * 6 * 🫰 7842# 3 Digite seu ID de usuário Bet King.... 4 Digite o valor que

deseja depositar seguido pelo seu PIN. 🫰 5 Proceda com o seu pagamento.... 6 Taxa: N20.

Depósito mínimo: n50. Ajuda / Depósitos - Betking n