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Benefícios Físicoes
Os esportes coletivos ajudam a desenvolver uma condição física e resistência das pessoas.
As atividades 9️⃣ físicas regulares podem ajudar a prevenir dores crônicas como diabetes, hipertensão e obesidade.
A prática de esportes coletivos também pode ajudar 9️⃣ a melhorar uma flexibilidade, um coordenação e equilíbrio.
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